女将の食卓

和食屋(ただいま休業中)の女将が、普段の食卓からお役立ちのポイントをお知らせします。

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2021-03-23から1日間の記事一覧

糖質オフダイエット中の朝ごはん、普通に楽しみたくなってきた後半。

只今、2週間の糖質オフダイエット中です。 昨日はまさかのリバウンドという残念な報告をしましたが、今朝は少しだけまた痩せていました。 スタートよりー1.7Kg、目標の3Kgまであと1.3Kgです。 ダイエット前まで、我が家の朝ごはんというと、大好きなパンを…