女将の食卓

和食屋(ただいま休業中)の女将が、普段の食卓からお役立ちのポイントをお知らせします。

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自分のお弁当作り、あるものでちょこちょこと。

今週から始まった自分のお弁当作りですが、時間をかけずに簡単に仕上げるようにしていて、いろんなものをちょこちょこ入れているので、楽しいです。

お店の時に、女将弁当は作っていましたが、自分で食べるお弁当生活はあまりしたことがないので、食べていても楽しいです。

今日も簡単にいろいろ詰めてみました。

自分のお弁当作り、あるものでちょこちょこと。

今日のお弁当

鰆塩焼き

鶏ささみの梅紫蘇巻き

煮卵

ちくわきゅうり

大根のたらこマヨネーズ

トマト

ご飯 です。

お弁当の内容

鰆は、お弁当にちょうど良い大きさの切り身が売っていたので、それを冷凍しておきました。

シンプルに塩をふって焼きました。

我が家は、焼き魚はフライパンで焼くので、魚焼き用のホイルが大活躍です。

お肉も食べたくて、冷凍庫を見たら、鶏ささみがあったので、薄くひらいて、叩いた梅を紫蘇で挟んでから、ささみで巻いて、焼きました。

煮卵は、簡単で美味しいので、定期的に作っておこうと思っています。

我が家的には、3日つけておくのが美味しいので、なくなったら、また作って、黄色が欲しい時に使いたいです。

ちくわは、本当は磯辺揚げにしたくて買ってきたのですが、ちょっと訳アリで揚げ物はやりたくなかったので、簡単にきゅうりを入れて一口サイズに切りました。

大根のたらこマヨネーズは、明太子でよく作るものですが、細切りの大根に塩をふって炒めて、たらことマヨネーズで和えるだけ、とっても簡単だけど、おつまみにもご飯のお供にもなっていいです。

ご飯は、1合炊いて、120gに分けました。

3回分とちょっとありました。

食べた感想

焼き魚は、塩加減がちょうどよくできたようで、ご飯が美味しい仕上がりとなりました。

そして、ささみの梅しそ巻きも梅の色が悪くなってしまいましたが、梅の味がきいていて、そのままでもしっかり美味しかったです。

煮卵は、いつもの、ですが、半熟加減もよくて美味しく浸かっていました。

そして、大根もたらこマヨがご飯とよく合って、いいおかずになりました。

ご飯がおかずの割にはぱっと見少ないようですが、お腹的にはちょうど良いので、ご飯とおかずをちょうど良い配分で食べるようにしていて、ちょうど綺麗に食べられて嬉しかったです。

今日も見た目は地味ですが、美味しいお弁当でした。

月曜日のお弁当ですが、明日あさって出掛けてしまうので、実はもう仕込んで冷凍してあります。

安心してお出掛けできそうです。