夜のおつまみに、たっぷりサラダをとりいれたり、お鍋で茹で野菜を食べたり、いろいろやっている割には全然、効果が現れないダイエット（ダイエットまでしてないか・・・）ですが、お弁当にも今週は、野菜をたっぷり入れて気分はヘルシーに作ってみました。 …